Hola de nuevo!
Os cuento que llevo 3 semanas con la dieta, parece que va bien y que la ansiedad aún no ha hecho su aparición.
Un secreto: cada 3 dias me como una onza de chocolate puro sin azucar y si siento deseos de "picar" me como una fruta bien fresquita o bebo un vaso de té con hielo, (así me siento mejor y luego no me dan los arrepentimientos típicos cuando te saltas la dieta que són los que te acaban haciendo abandonar)
Sé que llevo muy poco tiempo y que me queda mucho por hacer pero me gusta celebrar los logros a muy corto plazo, me dá animos para seguir.
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